Butelka wody jest dziś modna i wskazana osobom dbającym o zdrowie, urodę i sylwetkę. To wiedzą wszyscy. Pozostaje pytanie - jaką wybrać: gazowaną czy niegazowaną?

Przede wszystkim należy pamię­tać, ze wody gazowane są rów­nie korzystne dla zdrowia, jak i te bez dwutlenku węgla. Wszyst­ko zależy od indywidualnych potrzeb i gustów.

Woda nasycona dwutlenkiem węgla przyspiesza trawienie, ponieważ pobudza on żołądek do wydzielania soku. Wody wo­dorowęglanowe posiadają rów­nież własności oczyszczające, rozluźniają i rozpuszczają śluz w przewodzie pokarmowym, mechanicznie usuwają ze świat­ła jelit bakterie i ich toksyny oraz zalegające resztki pokar­mowe. Bardzo skutecznie gaszą pragnienie i sprawiają, że orga­nizm lepiej przyswaja wszelkie rozpuszczone w nich substancje. Drażni również kubki sma­kowe w Jamie ustnej, powodując uczucie orzeźwienia i lepszego samopoczucia. Często słyszy się, że woda niegazowana ma mdły smak, a gazowana smakuje le­piej i przyjemnie orzeźwia.

Oczywiście wodę gazowaną należy pić małymi łykami, aby nie dostarczyć jednorazowo zbyt dużej ilości CO2 do organi­zmu. Z kolei wodę niegazowana powinny wybrać osoby z nadkwasotą i ze skłonnościami do wzdęć. Należy również unikać wody gazowanej przy zaburzeniach trawienia, przy chorobie gardła i strun głosowych.

Z punktu widzenia zdro­wotnego woda gazowana jest wskazana szczególnie w scho­rzeniach dróg moczowych, bo­wiem poza efektem moczo­pędnym, zawarły dwutlenek węgla.  tzw. bąbelki poprawia ukrwienie miąższu nerkowego i sprzyja wypłukiwaniu bakte­rii oraz drobnych złogów. I ta­kie też pozytywne działanie dla zdrowia mają wzgardzone przez niektórych bąbelki w wo­dzie. Wystarczy by było Ich w litrze około 1000 mg i spełnią swoją pozytywną rolę. Gdy jest za dużo - nie problem, zawsze można prostym sposobem ich się pozbyć. Polecam więc wody gazowane i delikatnie nasyco­ne naturalnym CO2. Jak Staropolanka i Staropolanka 2000.

Czy istnieje stalą, niezawodna re­cepta na stosowanie wody mine­ralnej?

Racjonalna gospodarka wodna tj. dzienne zapotrzebowanie czło­wieka na płyny, zależy od wielu czynników takich jak temperatu­ra, aktywność fizyczna, wiek, wy­dolność układu krążenia i nerek oraz czynnika czasowego. Śred­nio powinniśmy wypijać ok. 1,5-2.0 l wody mineralnej dziennie.

Jednakże jak zwykle we wszystkim wskazana jest równowaga, złoty środek. Kanonem dobrej i zdrowej diety jest zachowanie bilansu wodno-elektrolitowego, zatem nie możemy dopuścić do przewodnienia lub odwodnienia.

Warto jednak pamiętać, ze woda, zwłaszcza mineralna, jest naturalnym przyjacielem każdego z nas.

Pijmy więc Staropolankę!!!